每個人都曾經被說過什麼。
也許是一句不經意的話，也許是一個意味深長的眼神，也許只是某個聚會裡傳到你耳邊的隻字片語。你假裝沒聽見，但那些話還是靜靜地落進心裡，在某個無法入眠的夜裡，慢慢發酵。
我想告訴你，先別受傷。在放進心裡之前，先問自己幾個問題：
那個人，有為這件事出過一分錢嗎？那個人，有為這件事出過一分力嗎？那個人，是你在意、他也在意你的人嗎？
如果都沒有，他說的話，一個字都不必放進心裡。你只需要對自己交代，就夠了。
很多評價，其實沒有成本。
出一張嘴不需要本錢，說幾句話也不用承擔後果。人最容易對自己沒有做過的事，給出分數；最喜歡對自己沒走過的路，提出意見。
或許不是惡意，有時候只是一種習慣。站在岸邊，卻熱衷於指導別人怎麼游泳。
但你要記得，他從來不需要下水，所以他永遠不懂水的冷冽與深度，不懂你嗆到的那幾口，也不懂你是怎麼在快要沉下去的那一刻，決定繼續往前游的。
他只看見你游過來了，然後說：「其實可以游得更好看、更快一點。」
沒有陪你熬過、走過的人，不配評論你走出來的樣子。
「走出來的樣子」這幾個字，藏著太多外人看不見的東西。那些反覆懷疑自己的夜晚，那些差一點就要放棄的瞬間，那些你獨自吞下去、沒有告訴任何人的委屈與疲憊。
你最後站在這裡，不是因為容易，而是因為你沒有停下來。
那個過程，不是每個人都有資格看見全貌的。更不是每個人，都有資格對你的結果說三道四的。
反過來說也是。
如果有一天，你也開始對別人的選擇感到不以為然，想要說點什麼。在那之前，先停一秒，問問自己：我有參與過嗎？我出過錢、出過力嗎？我真的了解他所走過的那段路嗎？
如果沒有，就把那些話留在喉嚨裡。
人家怎麼走自己的路，跟你我都沒有關係。每個人的人生，都不需要沒有購票入場的觀眾來打分數。
沒有參與，就沒有資格評價。
這句話，送給曾經被說過什麼的你，也送給偶爾也想說說別人的我們。
我們都值得被善待，也都應該學會，不輕易越界。
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